食欲

「最近、疲労がたまって食欲ない…」「疲れているのに食べられないのは大丈夫？」結論から言うと、疲労が強くなると食欲不振が起きるのは珍しくありません。むしろ体の防御反応の一つです。ただし、放置すると疲労回復が遅れる悪循環に入るため、正しい対処が...